最近这项运动风靡全球，然而背后的真相却触目惊心...

最近这项运动风靡全球，然而背后的真相却触目惊心...

2018-08-13 20:08 来源:Super health最佳健康 跑步

原标题：最近这项运动风靡全球，然而背后的真相却触目惊心...

最近一项最新的运动

正在悄然走红，刷爆各大社交媒体

正是下面这群跑步的人

他们自称是Plogging爱好者

什么是Plogging？被网友们称为当今

Plogging=plucking（捡拾）

+jogging（慢跑）

简单说就是边跑步边捡垃圾

这项运动没有限制

无所谓你体能如何

也无所谓你是否有经验

参加这项运动的慢跑者

只要的多拿一个袋子和手套。

跑步时，顺手捡起路上的垃圾

放到随身到的袋子里即可

然后你可以骄傲的宣称自己为Plogging一份子

并且将这项运动传播下去

并且能够坚持下去

是不是很简单？！

让你看看这项运动有多火

外国小盆友

大北京奥森

印度

韩国

这项运动正在慢慢发酵扩散

并且希望，

也一定能够带动更多的人加入进来

毕竟

即使你看似微不足道的努力，

有可能正在慢慢改变世界。

起初发起Plogging的Erik Ahlstrom

只是自己出于无法忍受

自己每天慢跑的道路上有很多垃圾

与其抱怨不如做点什么即使少见到一个瓶子也是好的

Erik Ahlstrom

于是先是自己开始这项公益活动

本身就是长期跑步的爱好者

身边聚集了一帮爱跑步的人

圈里的跑友们听说这项活动

索性约起来一起Plogging

逐渐规模渐渐起来

他们还专门组间了Plogging跑团

平日3-5好友相约Plogging

一到节假日

一大群跑友就去公园、山上去捡垃圾。

有时候还会举办竞赛活动

活动内容也足够有挑战

比拼谁跑的更远，更久

谁捡的垃圾多！

人是会相互传染一个人的时候会觉得不好意思

几个人就会有底气很多

一群人就会找到其中乐趣

并且更容易坚持下去

人越来越多

平日里约的次数也多

大家在朋友圈里晒的

也不再是跑的路程和燃烧的卡路里

反而是今天捡到的垃圾

朋友们看到也会询问

就这样一传十十传百

越传越广

既能消耗热量

又为枯燥的慢跑增添了乐趣

最关键的是让城市变得越来越干净

目前已经有不少app紧跟热潮

把Plogging作为了运动类型的一种

而且还为Plogging设置了消耗热量的数据

比如说普通慢跑每30分钟

能消耗208大卡热量

而Plogging则是255大卡

能让你多消耗47大卡

原因就是在Plogging的时候

你还会动用一些关键的肌群

例如深蹲-臀腿核心的肌肉群

简直就是一项一举多得的运动方式

这项运动正在几何倍数的速度

在全球范围内得到扩散

并且已经在世界各地组织起了各大小社群

随着plogging风潮开始席卷全球，

BBC、卫报、华盛顿邮报都抢着来报道。

英国时尚品牌 Vivobarefoot ，

还开始给 Plogging 爱好者们提供跑鞋：

通过捡到的垃圾，换取一双

由17个塑料瓶再生做成的鞋子。

用这样的方式，

Vivobarefoot 已经消灭掉了200多万个塑料瓶

让它们重获新生

变成了崭新的鞋子

真的太赞了！

虽然200多万个塑料瓶

对于地球来说真的微乎其微

但相比较什么都不做

这就是一项进步！

还记得91岁的“世界自然纪录片之父”

David Attenborough 查证的资料说

“单是英国，

每年要使用77亿个塑料瓶；

每一年，大约有800万吨塑料被倒进海里。”

不仅仅是塑料

还有各种不同材料形状的垃圾

被倒进海里

我们看到的是这项运动风靡全球然而背后真相却触目惊心你曾在网上看过这样

不忍直视的惨幕

生活在南冰洋岛屿上的信天翁

也没有躲过塑料垃圾的毒手

“它们飞了数千英里寻找食物，

很多时候会把塑料误当食物，

自己吃塑料，也喂孩子吃塑料。”

你能体会到它此时的痛苦吗？

死去的鲸鱼的胃里

塞满了30多个塑料袋

一次又一次的案例

一个又一个触目惊心的画面

不禁让人深思

改变，真的需要组织、政府出面吗？真的需要拯救世界的英雄吗？！

或许当你plogging以后

你就是这个地球的英雄

一个袋子、一副手套

跑起来，捡起来！

没有人不想 让自己成为更好的自己，让世界成为更好的世界。

对于你来说顺其自然

然而你可能会影响路过的人、孩子

你的善意正在被传播

或许你plogging的地方让你很没有成就感

Matt Akehurst 捡垃圾的地方在海边

每天捡完后，第二天又会有

新的垃圾被海水冲上岸，

源源不断。

他给自己的目标是完成7000件捡垃圾的任务

就像升级打怪

结果70天后，

他捡到了10000多件垃圾，

比自己预计的多出3000多件！

海洋远比他想象的要脏，

这个世界远比我们想象的要脏！

但始终要有坚定的信念终会有一天它会无比干净自然！

当你不注意

自然会忽略到很多细节

在纽约多年的 Matthew 说

以前也会看到垃圾

但从来没有意识会想要捡起来

自从开始这项运动

原来我住的附近，垃圾这么多！

这些人不再是城市的路过者，

他们已经变身成为了城市的改变者。

就连冰岛总统，

也参与到了Plogging这项运动当中。

网友偶然的冰岛总统

推着婴儿车也可以Plogging

孩子们发现其中的乐趣

也会跟着参与进来

在上海也有一个顺手捡跑团：

Trash Running China。

创始人分别来自匈牙利和瑞士

Kate与Celina。

每周三

他们都会拿着专用捡垃圾筷和袋子，

穿梭在上海市区的大街小巷。

还有人坐了一个半小时的地铁，

就为了和大家一起捡50分钟的垃圾。

或许你看戏微不足道的努力正在悄然改变你身边的人、你的孩子正在影响这个世界又或许就在现在改变着人类赖以生存的地球！世界正在因你而改变！返回搜狐，查看更多